اولین گام برای یادگرفتن شنا

اولین گام برای یادگرفتن شنا
نترسیدن از آب و رها شدن است
مربی همیشه می گوید:
بپر
خودت را رها کن
زیر آب چشم هایت را باز کن
بعد خودت
آرام آرام برمیگردی به سطح آب
شرط اول
همان دست و پا نزدن است
گاهی باید واقعا بیخیال شد
و رفت گوشه ای نشست
باید بی خیال دست و پا زدن شد
گاهی باید
بگذاریم زندگی کارش را بکند
شاید بعدش
آرام آرام برگشتیم به سطح آب
بدون اینکه خفه بشیم