اعتماد بنفس

﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌
+ اعتماد‌ بنفس 💁🏻‍♀🧡
﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌
📜✏️ •• 12 نشانه اعتماد به نفس بالا و واقعی

چگونه بفهمیم واقعا به خودمان اطمینان داریم یا نه؟ به این نشانه ها توجه کنید و دنبال آن ها در خودتان بگردید 🔍


🙆🏻‍♀ 1• خودتان را دوست دارید و تفاوت های خود را با دیگران میشناسید

🙇🏻2• ضعف های خود را می پذیرید و برای تصحیح آن ها تلاش می کنید

👸🏻3• از طرز تفکر دیگران نسبت به خودتان نمیترسید

🏋🏻‍♀4• مراقب سلامت جسمانی خودتان هستید

🧘🏻‍♀5• به نیاز های خود توجه میکنید و به آن ها پاسخ میدهید

🥤6• نسبت به خود مهربان و با گذشت هستید

👭7• خودتان را با دیگران مقایسه نمیکنید

🍭8• بر روی خودتان و رویاهایتان تمرکز میکنید و میتوانید از تنهایی هم لذت ببرید

🙋🏻‍♀10• مسئولیت رفتارها و احساسات خود را بدون سرزنش خود و دیگران بر عهده میگیرید

🕵🏻‍♀11• توانایی تغییر قسمت های بد زندگی خود را دارید

😌12• باور دارید که لایق بهترین اتفاق ها هستید
﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌﹏‌
🦋🖇