تقریبا نصف انسان های گیاهخوار دارای کمبود ویتامین B12 هست
تقریبا نصف انسان های گیاهخوار دارای کمبود ویتامین B12 هستند. این ویتامین در تولید DNA، سلول های عصبی و خونسازی نقش دارد و برای داشتن مغز و سیستم ایمنی سالم بسیار ضروری است.
۱.۷k
۲۵ آذر ۱۳۹۵
