جوش صورت Acne:
جوش صورت Acne:
جوش صورت یا آکنه ناراحتی است که اکثر افراد آن را در سنین نوجوانی تجربه کرده اند .جوش صورت میتواند از حالت خفیف تا بسیار شدید و از سن ۱۴ سالگی تا ۵۰ سالگی در افراد ایجاد گردد .
عوامل موثر در ایجاد آن عدم تعادل هورمونی ،رژیم غذایی پر چرب ،هضم نامناسب چربیها ، کمبود اسیدهای چرب لازم ،مصرف زیاد شیرینی ، کم کاری کبد ، قرص های ضد بارداری ،استرس و آلرژی های گوناگون میباشند .
درمان:
۱ - مصرف مرکبات ،تخم مرغ ،جوانه گندم ،نمک ید دار باید محدود گردد .
۲ - مو ی سر خود راتمیز نگه دارید .
۳ - موی سر خود را چرب نکنید .
۴ -روزانه ۸-۶ لیوان آب بنوشید .
۵ -از گوشت قرمز ،آرد سفید ،شکر سفید ،کافئین و لبنیات بپرهیزید .
مطلب فوق منتخبی بود از کتاب کیمیای هستی نوشته دکتر النا تیش بی
جوش صورت یا آکنه ناراحتی است که اکثر افراد آن را در سنین نوجوانی تجربه کرده اند .جوش صورت میتواند از حالت خفیف تا بسیار شدید و از سن ۱۴ سالگی تا ۵۰ سالگی در افراد ایجاد گردد .
عوامل موثر در ایجاد آن عدم تعادل هورمونی ،رژیم غذایی پر چرب ،هضم نامناسب چربیها ، کمبود اسیدهای چرب لازم ،مصرف زیاد شیرینی ، کم کاری کبد ، قرص های ضد بارداری ،استرس و آلرژی های گوناگون میباشند .
درمان:
۱ - مصرف مرکبات ،تخم مرغ ،جوانه گندم ،نمک ید دار باید محدود گردد .
۲ - مو ی سر خود راتمیز نگه دارید .
۳ - موی سر خود را چرب نکنید .
۴ -روزانه ۸-۶ لیوان آب بنوشید .
۵ -از گوشت قرمز ،آرد سفید ،شکر سفید ،کافئین و لبنیات بپرهیزید .
مطلب فوق منتخبی بود از کتاب کیمیای هستی نوشته دکتر النا تیش بی
- ۸۸۶
- ۰۸ اسفند ۱۳۹۴
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط