دویدن صبح ها قبل از صبحونه، باعث سوزوندن دو برابر چربی می

دویدن صبح ها قبل از صبحونه، باعث سوزوندن دو برابر چربی میشه!
👈 👈 👈 چون قند خون در پایین ترین حد خودش قرار داره!