مغز آدم سالم ابراز

مغز آدم سالم ابراز
محبت را به عنوان سیگنال امنیت
پردازش میکند. یعنی وقتی کسی دوست داشتن توجه و قربان صدقه را دریافت می کند، سیستم تنظیم هیجانش فعال میشود احساس ارزشمندی بالا میرود و تمایل طبیعی به پاسخ متقابل شکل میگیرد به همین دلیل است که در رابطه های سالم محبت یک طرفه نمی ماند.

اما وقتی کسی با ابراز علاقه «پررو میشود یا دلزده
معمولاً مغزش محبت را نه به عنوان امنیت بلکه به عنوان فشار
بدهی عاطفی یا تهدید به از دست دادن استقلال
تفسیر میکند این اتفاق اغلب در افرادی دیده میشود که
ظرفیت نگه داشت صمیمیت و دیدن نیت طرف مقابل را ندارند؛
یعنی به جای دیدن دوست داشتن
معنای پنهانی مثل کنترل
نیاز افراطی یا توقع بیش از حد
به آن می دهند.

آدمهای سالم میتوانند نیت پشت رفتار را درست بخوانند.
می فهمند که محبت تلاش برای اتصال است نه سلطه
برای همین قدردان میشوند پاسخ میدهند
و رابطه را زنده نگه میدارند
جایی که محبت تحقیر یا بی اثر می شود، معمولاً مسئله كمبود محبت نیست؛
مسئله اختلال در درک رابطه
و احساسات دو طرفه است.


برای خوب بودن نیاز نیست فرشته باشیم
همین که آدم باشیم کافیست.
😉