کاکائو
کاکائو
اگر دائما هوس خوردن کاکائو میکنید احتمالا افسرده هستید و سعی دارید با خوردن یک چیز شیرین خود درمانی کنید. چند ده گرم شکلات تلخ سطح سروتونین و دوپامین را در بدن بالا میبرد کـه بـه مواد شیمیایی شادی آور مشهور هستندبـه علاوه، شکلات حاوی منیزیم و تئوبرومین اسـت؛ دو ترکیبی کـه سطح هورمونهای استرس در بدن را پایین می آورد و بـه آرام گرفتن عضلات کمک می‌کند
اگر دائما هوس خوردن کاکائو میکنید احتمالا افسرده هستید و سعی دارید با خوردن یک چیز شیرین خود درمانی کنید. چند ده گرم شکلات تلخ سطح سروتونین و دوپامین را در بدن بالا میبرد کـه بـه مواد شیمیایی شادی آور مشهور هستندبـه علاوه، شکلات حاوی منیزیم و تئوبرومین اسـت؛ دو ترکیبی کـه سطح هورمونهای استرس در بدن را پایین می آورد و بـه آرام گرفتن عضلات کمک می‌کند
- ۷۰۱
- ۰۲ آذر ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۲)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط