در موارد زیر آب مصرف نکنید :

در موارد زیر آب مصرف نکنید :
🔹 وقتی ادرارتان شفاف است
🔹 بعد از مصرف شیر
🔹 در زمان افت فشارخون
🔹 بعد از دویدن بسیار شدید
🔹 در بین غذا خوردن حتی کم
🔹 بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین