یک توصیه جدی به خانم ها

#یک_توصیه_جدی_به_خانم_ها
بعد از زایمان شکم بند ببندید. بستن شکم، یک هفته پس از زایمان طبیعی یا سزارین می تواند در جلوگیری از افتادگی شکم و کمک به سفت شدن عضلات آن موثر باشد