مغز ها را فراموش نکنید

#مغز‌ها_را_فراموش_نکنید
خوردن 2لیوان آب به همراه ۶عدد گردو یا ۱۲عدد بادام یا ۲۰عدد بادام ‌زمینی می‌تواند نقش موثری در سرکوب اشتها داشته و باعث چربی سوزی میشود