هر رفتار مانند یک نخ نازک استنخ های نازک( رفتارهای تکراری) تبدیل به طناب(عادت) می شوندو آن طناب برای همیشهدور زندگی ما میپیچد!مواظب نخ های نازک زندگیمان باشیم!╔═ ⚘════⚘ ═╗