kiana82

۷۸: پسند

تمرین دیسک یا فتق دیسک کمر

تمرین دیسک یا فتق دیسک کمر

کشش عضله خم کننده مفصل ران

: دانلود

۲.۲k
۰۳ شهریور ۱۳۹۶

دیدگاه ها (۱)

تمرین دیسک یا فتق دیسک کمرکشش عضله همسترینگ

۷۵

تمرین دیسک یا فتق دیسک کمرحرکت آکاردئون( پیشرفته ترین حرکت)

۷۹

تمرین دیسک یا فتق دیسک کمرخم کردن ناحیه پشت

۷۸

درمان دیسک یا فتق دیسک کمربالا آمدن با ایجاد فشار

۷۵

فیله‌های کمر ستون نگهدارنده بدن هستند💪اگر ضعیف باشند، کمردرد...

۳۱

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط