{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

خوراک و آشپزی selda

دیدگاه ها (۲)

#پاستا طرز تهیه 📝 اول قارچها را شسته, خرد کرده و به کمی آبلی...

#سالاد_بلغور_گندمطرز تهیه 📝 بلغور رو مثل برنج بپزید و بذاری...

درمان بواسیر و یبوست های شدید▫️مصرف آب تربچه در سبد غذایی ، ...

✅ مصرف زیاد پروتئین حیوانی، باعث افزایش کلسترول بد خون و خطر...

روز شمار رژیم : ۱۰ کالری : ۹۰۰ پیاده روی : ۳۵ دقیقه 👩‍🦯

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط