فایده علمی روزه برای بدن

استراحت دستگاه گوارش

سلامت قلب

کاهش قند خون

کاهش چربی خون

کاهش فشار خون

سم زدایی بدن

کاهش واکنشات التهابی بدن

کاهش وزن و تناسب اندام

تقویت مغز

پیشگیری از سرطان