پوره سیب زمینی..مخصوص کودکان
#پوره_سیب_زمینی..مخصوص کودکان
معمولا کودکان بعد از ۶ ماهگی میتوانند غذای کمکی استفاده کنند یکی از این غذاها پوره سیب زمینی هست که معمولا مادران دنبال دستور این غذا میگردند این غذا بسیار خوشمزه هست که خیلی از بزرگتر ها هم طرفدار این غذا میباشند فقط حواستون برای کودکان نمک و فلفل را حذف کنید
مواد لازم پوره سیب زمینی :
سیب زمینی : ۱ کیلو
کره :۵۰گرم
شیر: یک پیمانه
نمک و فلفل : به مقدار لازم
طرز تهیه پوره سیب زمینی:
ابتدا سیب زمین ها آب پز می کنیم و خوب نرم شود
سپس با گوشت کوب خوب نرم کنید و لهش کنید تا یکدست و نرم شود
حال سیب زمینی ها را در یک قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم بگذارید و به تدریج شیر را به آن اضافه میکنیم تا شیر جذب سیب زمینی ها بشود
در آخر کره را به همراه نمک و فلفل به مواد اضافه میکنبم و هر وقت کره آب شد از روی حرارت بر میداریم میتوانین اگر دوست داشتین به این مواد آویشن و نعناع و پودر سیر هم اضافه کنید
معمولا کودکان بعد از ۶ ماهگی میتوانند غذای کمکی استفاده کنند یکی از این غذاها پوره سیب زمینی هست که معمولا مادران دنبال دستور این غذا میگردند این غذا بسیار خوشمزه هست که خیلی از بزرگتر ها هم طرفدار این غذا میباشند فقط حواستون برای کودکان نمک و فلفل را حذف کنید
مواد لازم پوره سیب زمینی :
سیب زمینی : ۱ کیلو
کره :۵۰گرم
شیر: یک پیمانه
نمک و فلفل : به مقدار لازم
طرز تهیه پوره سیب زمینی:
ابتدا سیب زمین ها آب پز می کنیم و خوب نرم شود
سپس با گوشت کوب خوب نرم کنید و لهش کنید تا یکدست و نرم شود
حال سیب زمینی ها را در یک قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم بگذارید و به تدریج شیر را به آن اضافه میکنیم تا شیر جذب سیب زمینی ها بشود
در آخر کره را به همراه نمک و فلفل به مواد اضافه میکنبم و هر وقت کره آب شد از روی حرارت بر میداریم میتوانین اگر دوست داشتین به این مواد آویشن و نعناع و پودر سیر هم اضافه کنید
۱.۳k
۱۹ خرداد ۱۳۹۴
دیدگاه ها (۵)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.