جلوگیری از سکته مغزی با مصرف آب قبل از خواب

💧 جلوگیری از سکته مغزی با مصرف آب قبل از خواب

🍎 جلوگیری از عفونت رحم با مصرف سیب قبل از خواب

🍶 جلوگیری از افسردگی با مصرف شیر قبل از خواب #بخون