رازآرامش ،رهاکردن ذهن ازنگرانیهاستتوکل ...بزرگترین راه آرامش یافتن استچراغمگین نشسته ای؟یادت نره ، قدرتی بالاتر ازتوهستکه حواسش به همه چیزهستبه اوبسپاروآرام باش.