چرا باید به جای آسانسور بیشتر از پله استفاده کنیم
چرا باید به جای آسانسور بیشتر از پله استفاده کنیم ؟
کاهش ریسک سکته مغزی
بیشتر از دویدن کالری میسوزاند
قوی شدن ماهیچه ها
سلامت قلبی - عروقی را افزایش میدهد
افزایش گردش خون
کاهش ریسک سکته مغزی
بیشتر از دویدن کالری میسوزاند
قوی شدن ماهیچه ها
سلامت قلبی - عروقی را افزایش میدهد
افزایش گردش خون
- ۱.۶k
- ۲۰ دی ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۳)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط