{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

برای دیسک کمر این حرکاتو انجام بده

تمرینات فول بادی ... درگیری تمام عضلات

تمرینات کگل و تقویت عضلات لگن

تمرینات کگل تقویت عضلات لگن

#آموزش_حرکات_بدنسازی #اجرای_صحیح_حرکات_بدنسازی #حرکات_ورزشی ...

انگیزشی

#آموزش_حرکات_بدنسازی #اجرای_صحیح_حرکات_بدنسازی #حرکات_ورزشی ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط