✅ فـوایـد ورزش کـگـل
🛑تمرینات کگل چیست؟!🤔
خب کیا اینجا تمرینات کگل را انجام میدند؟؟⁉️
اعلام حضور کنید ببینم چند نفر هستید😍
از مهم ترین فواید تمرینات کگل:
🔸حرکات اصلاحی حین بارداری و پس از زایمان
🔸درمان بی‌اختیاری ادرار
🔸بهبود رابطه جنسی در مردان و زنان محسوب می‌شود.
🔴مزایای ورزش کگل برای زنان:
✅پیشگیری و درمان بی‌اختیاری ادرار
✅زایمان راحت‌تر برای زنان باردار
✅پس از بارداری نیز کنترل مجدد مثانه را بهبود بخشیده و عضلات کف لگن را تقویت می‌کند.
✅سلامت و حتی رابطه جنسی را بهبود می‌بخشد.
✅فقط كمك به درمان انزال زودرس در مردان
👩🏼⚕️ @mid.mahsa
#کگل#کگل_واژینیسموس#کگل_مردان #کگل_مادران #کگل_تمرینات #کِگِل #ورزش_کگل #کگل_تنگی_واژن #کگل_زنان #کگل_بارداری #ورزش_کگل #فواید_کگل
خب کیا اینجا تمرینات کگل را انجام میدند؟؟⁉️
اعلام حضور کنید ببینم چند نفر هستید😍
از مهم ترین فواید تمرینات کگل:
🔸حرکات اصلاحی حین بارداری و پس از زایمان
🔸درمان بی‌اختیاری ادرار
🔸بهبود رابطه جنسی در مردان و زنان محسوب می‌شود.
🔴مزایای ورزش کگل برای زنان:
✅پیشگیری و درمان بی‌اختیاری ادرار
✅زایمان راحت‌تر برای زنان باردار
✅پس از بارداری نیز کنترل مجدد مثانه را بهبود بخشیده و عضلات کف لگن را تقویت می‌کند.
✅سلامت و حتی رابطه جنسی را بهبود می‌بخشد.
✅فقط كمك به درمان انزال زودرس در مردان
👩🏼⚕️ @mid.mahsa
#کگل#کگل_واژینیسموس#کگل_مردان #کگل_مادران #کگل_تمرینات #کِگِل #ورزش_کگل #کگل_تنگی_واژن #کگل_زنان #کگل_بارداری #ورزش_کگل #فواید_کگل
۸۰.۳k
۲۱ اسفند ۱۴۰۱
دیدگاه ها (۲۲)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.