چطوری یک دنس رو یاد بگیریم

‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ *چطوری یک دنس رو یاد بگیریم؟! 💃
‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌︶ׅ⏝⭒︶ׅ︶‌⭒⏝ꔫ⏝⭒︶ׅ︶‌⭒⏝‌
1⃣ :: بدونید برای یادگیری دنس شما به تمرین نیاز دارید ؛ هرکسی که می‌بینید از جمله آدمای تو تیک تاک ، دنسرا‌ ، آیدل ها هم تمرین میکنن تا بتونن یک دنس رو یاد بگیرن و انجام بدن.

2⃣ :: از دنس های راحت شروع کنید یادگیری؛ حتما نباید از سخت شروع کنید (اگر از سخت شروع کنید کلافه میشید و زده میشید از دنس) دنس هایی مثل :: Alo_Alo , Shake_It_To_The_Mix ,Butter,Trend , راحتن‌ و میتونید برای شروع یاد بگیرید.

3⃣ :: بدنتون‌ رو قبل یادگیری در حد دو الا‌ سه دقیقه گرم کنید؛ حرکاتی مثل :: درجا‌ زدن و حرکاتت کششی .

4⃣ :: اگر آینه قدی دارید جلوی آینه حرکات رو بزنید تا بتونید ببینید کجا رو اشتباه میرید . اگر آینه قدی ندارید مشکلی نیست میتونید وقتی پخش پخش دنس هارو یاد گرفتید از خودتون فیلم بگیرید و با فیلم اصلی مقایسه کنید و مشکلاتتون‌ رو رفع کنید .

5⃣ :: برای یادگیری دنس اول پایین‌تنه‌ رو یاد بگیرید‌ و بعد برید بالاتنه (یا برعکس‌ ببینید‌ خودتون‌ اول با کدوم راحتید‌)
#استری_کیدز
#بنگتن
#یونگی
#توایس
#توآس
#دنس
#اموزش_دنس
#بی_تی_اس
#کورتیس
#الدی_پروجکت
#بلک_پینک
#بیبی_مانستر