با این تمرین بازوهای خود را لاغر و سفت کنید
با این تمرین بازوهای خود را لاغر و سفت کنید !👌🏻
▫️چربی بازو در اثر ۲ عامل مهم، جمع شدن چربی دور بازو و این که پوست بر اساس طبیعت خویش با گذشت سن، دچار کهولت شده و خواص الاستیک یا کشانی خویش را از دست میدهد
+ ابتدا بدنتان را گرم کنید و با توجه به کلیپ(☝🏻) حرکت را انجام دهید
▫️چربی بازو در اثر ۲ عامل مهم، جمع شدن چربی دور بازو و این که پوست بر اساس طبیعت خویش با گذشت سن، دچار کهولت شده و خواص الاستیک یا کشانی خویش را از دست میدهد
+ ابتدا بدنتان را گرم کنید و با توجه به کلیپ(☝🏻) حرکت را انجام دهید
- ۷۲۹
- ۲۴ دی ۱۴۰۳
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط