یه تمرین آسون برای آرامش

یه تمرین آسون برای آرامش 😌
دیدگاه ها (۳۳)

خار پاشنه

💥قوانین حرکت پلانک💥 -بدنتو مثل یه پل روی زمین محکم کن -عضلا...

تمرین ساخت سیکس پک در خانه🔥😎هر حرکت رو 4ست15تایی برید رفقا 🦾

تمرین برای حذف چربی زیر بغل 🦾

تمرین برای پاهایی قوی تر

تمرین دنس ON

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط