{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

بهترین ویتامین ها و مینرال ها جوشان برای بدنساز ها

ورزشکاران و بدنسازان عزیز به این نکته توجه داشته باشید بیشتر ویتامین ها و مینرال ها را از طریق غذا دریافت کنید و بهتره که فقط اون ویتامین ها و مینرال های که در کمبود دارید و تغذیه شما به طوری است که نمیتوانید که از طریق غذا تامین کنید رو تهیه بفرمایید
دیدگاه ها (۰)

تمرینات حرفه ای برای رشد عضلات بک

ساخت سر شانه های عضلانی از سه زاویه و فقط با طناب

فقط با دو تا دمبل

حرفه ای بدنت و بساز

بسم الله الرحمن الرحیمپاسخ : من پانزده ساله هستم، دلیلی برای...

بسم الله الرحمن الرحیمپاسخ قسمت اول :به چند نکته مهم دقت کن...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط