ترفند ساده اما بسیار کاربردی برای قب قب گرفتن یا همون chi
ترفند ساده اما بسیار کاربردی برای قب قب گرفتن یا همون chin tuch ،
که در تقویت عضلات گردن و دردهای شانه و اصلاح عارضه سر به جلو توصیه میشه.
https://t.me/pilates_salamatt
که در تقویت عضلات گردن و دردهای شانه و اصلاح عارضه سر به جلو توصیه میشه.
https://t.me/pilates_salamatt
۵.۷k
۲۱ دی ۱۴۰۰
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.