پشت بازو با دمبل

.
#آموزشی♥️

🔰چک لیست حرکت پشت بازو😍

🔰توی چک لیست ها صفر تا صد حرکات رو بهتون یاد میدیدم🤗

🔰برای دریافت برنامه حرفه ای خودت به آیدی زیر پیام بده!😉👇👇👇👇
🆔 @beyto_1
دیدگاه ها (۰)

انگیزشی

انگیزشی

تغذیه

پرس سینه دمبل

راز بازوی پهن و زیبا

تمرینات زیر بغلی که حتی مربی ات هم ازت پنهون میکنه

آیا دنبال برنامه رژیم غذایی و برنامه ی بدنسازی و برنامه ی هو...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط