هر شب قبل از خواب بگویید

هر شب قبل از خواب بگویید:

💚هر کس و هر چیز را که در گذشته و اکنونم ، به عفو و بخشایشم نیاز دارد را می بخشم و عفو میکنم.

💚 من رها و آزادم و آنها نیز رها و آزاد هستند اکنون همه چیز بین ما پاک شده است.

💫شفای ذهن و تن و امورم را به دست خدا می سپارم.

شبتون ارام و در پناه خدا🌔