{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

body { -webkit-animation: none; -moz-animation: none; -ms-animation: none; animation: none }

bodybuilder

۵۲: پسند

پرس سینه دمبل (زاویه صحیح دست رو دقت کنید)

#پرس_سینه_با_دمبل
#آموزش_حرکات_بدنسازی #اجرای_صحیح_حرکات_بدنسازی #حرکات_ورزشی #حرکات_شکم_پهلو_پشت
#تناسب_اندام #انگیزه_تناسب_اندام #سلامتی #شیوه_زندگی #زندگی_ورزشی #ماهیچه #انگیزه_بدنسازی #ویسگون #مدل_تناسب_اندام #دختر_تناسب_اندام #معتاد_به_تناسب_اندام #حالت_تمرین #سالن_ورزش #رویاپردازی

: دانلود

۲۴.۸k
۲۴ تیر ۱۴۰۴

دیدگاه ها (۰)

عضلات سرینی یا چهارسر

پهلو رو با این حرکات آب کن

پشت بازو

ساعدتو اینطوری تمرین بده

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط