بهبود درد کمر و پا با راه رفتن روی پنجه پا

بهبود درد کمر و پا با راه رفتن روی پنجه پا

👈🏻 اگر راه رفتن روی پنجه را به طور منظم انجام دهید درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی می‌شود

👈🏻 به مدت 10 ثانیه در روز و 10 بار تکرار شود
دیدگاه ها (۰)

صبحتون قشنگ

نظرتون

تنها چیزی که بدن انسان را سرپا نگه میدارد ستون فقرات استپس ب...

یوگای صورت برای از بین بردن خط لبخند

🟢 #بدانیم..سه حرکت ورزشی برای بهبود درد گردن !👌◽️این حرکات س...

صافی کف پا یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از افراد از جمله...

🔹شوره سرعلت شوره سر خشکی بدن در اثر صفرا و یا سودا می باشد.🪄...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط