✳️اینفوگرافیک/چرا باید مصرف غذاهای فراوری شده را محدود کن

✳️اینفوگرافیک/چرا باید مصرف غذاهای فراوری شده را محدود کنید؟

🔸غذاهای فراوری شده به دو دلیل عمده مضرند: 👇
🔹از نظر مواد مغذی و فیبر فقیرند.
🔹افزودنی،نمک،چربی ترانس و قند زیادی دارند.