چطوری کفشی که کــمی تنگه و پــا رو اذیت میکنه را کمی گشاد

چطوری کفشی که کــمی تنگه و پــا رو اذیت میکنه را کمی گشادش کنیم ؟!
یک نایلون رو پر آب کنید و داخل کفش بذارید ، سپس داخل فریزر قرار بدید تا جا باز کنه..