چه اشتباهاتی روزتون رو خراب میکنه

🖱 تحرک جسمی نداشتن
🖱 غذای سالم و کافی نخوردن
🖱 با آدم های منفی معاشرت کردن
🖱 صبح ندونین کار امروزتون چیه؟
🖱 دیر از خواب بیدار شدن


@Aerobic ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌