خوردن این خوراکی ها قبل از خواب ممنوع است
خوردن این خوراکی ها قبل از خواب ممنوع است
▫️خوردن این 6 ماده غذایی ممکن است بر کیفیت خواب شما اثر گذاشته و همچنین باعث بازگشت اسید معده یا ریفلاکس میشود.
▫️پنیر
▪️بستنی
▫️ماکارونی
▪️فلفل
▫️گوشت قرمز
▪️گل کلم
▫️خوردن این 6 ماده غذایی ممکن است بر کیفیت خواب شما اثر گذاشته و همچنین باعث بازگشت اسید معده یا ریفلاکس میشود.
▫️پنیر
▪️بستنی
▫️ماکارونی
▪️فلفل
▫️گوشت قرمز
▪️گل کلم
۱.۹k
۲۹ مهر ۱۴۰۰
دیدگاه ها (۳)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.