خوردن پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه فرد را دچار

🧀 خوردن پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه فرد را دچار:

🔸رخوت
🔸سستی
🔸کندی در یادگیری
🔸و کاهش تمرکز ذهن می کند.

⏰بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با گردو می باشد.

‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌و به هیچ عنوان پنیر را با گوجه و خیار
نخورید⛔⛔

🌞🌞🌞🌞🌞