کمک به کنترل فشار خون با مصرف لبنیات

📣📣📣کمک به کنترل فشار خون با مصرف لبنیات!🥛

◽️یکی از راهکارهای کاهش فشار خون را مصرف روزانه لبنیات است

◽️محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، منیزیم و فسفر هستند که ممکن است به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون کمک کند

البته کسانیکه طبع سرد دارن بهتر هست مصرف نکنن یا با گلاب و مصلحاتش مصرف کنن . ⛔