شیرینیاگر تمام روز میل بـه خوردن انواع و اقسام شیرینی جات دارید، احتمالا بـه خواب بیشتری نیاز دارید. تحقیقات نشان داده حتی اندک کاهشی در خواب شبانه منجر بـه مصرف چند صد کالری بیشتر بـه واسطه ی خوردن شیرینی جات میشود