فراموش کردن بیماری با انجام این 6 کار !👌 🏻 ▫ ️ خواب کافی▫ ️ تقویت ذهن▫ ️ کنترل استرس▫ ️ رعایت بهداشت▫ ️ ورزش کردن▫ ️ مصرف ویتامین C #بخون