💢 قبل از نهار و شام یک ظرف سالاد پر از کاهو میل کنید تا د

💢 قبل از نهار و شام یک ظرف سالاد پر از کاهو میل کنید تا در کاهش اشتها کمکتان کند.

💢 در ضمن خیار و کاهو رو در طول روز خیلی مصرف کنید معجزه میکند.