#دمبل یا #هالتر

دیدگاه ها (۰)

چرا مفاصلم صدا میده؟

سرشانه پهن

چرا رشدم متوقف شده؟

برای یه ورزشکار پرورش اندام کدام روش بهتر است

ورزش ددولیف هالتر

اگر درد مچ و‌ گز گز کف دست و انگشتان داری این ۴حرکت با دمبل...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط