با اینکه هوا سرده اما بسیاری از محققان معتقدند بدون لباس

با اینکه هوا سرده اما بسیاری از محققان معتقدند بدون لباس خوابیدن مزایای بیشتری داره! پایین اومدن دمای بدن و خواب با کیفیت‌تر، افزایش سوخت و ساز و چربی‌سوزیِ بیشتر، از مزایای لخت خوابیدنه !