تقویت سیستم ایمنی
کرونا نگیرید
۷ اصل سبک زندگی سالم و تقویت سیستم ایمنی
۱- تغذیه سالم ارگانیک و غیر تراریخته
۲- پرهیز از استرس و اضطراب که سیستم ایمنی را تضعیف می کند.۳- ورزش و تحرک
۴- خواب کافی
۵- دعا و نیایش
۶- مثبت اندیشی
۷- استفاده درست از فضای مجازی
۷ اصل سبک زندگی سالم و تقویت سیستم ایمنی
۱- تغذیه سالم ارگانیک و غیر تراریخته
۲- پرهیز از استرس و اضطراب که سیستم ایمنی را تضعیف می کند.۳- ورزش و تحرک
۴- خواب کافی
۵- دعا و نیایش
۶- مثبت اندیشی
۷- استفاده درست از فضای مجازی
- ۲.۵k
- ۲۷ آذر ۱۳۹۹
دیدگاه ها (۲)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط