بادام زمینی یک چربی بسیار خوب و برای یک رژیم ضروری هست(د
بادام زمینی یک چربی بسیار خوب و برای یک رژیم ضروری هست(در صورت عدم حساسیت)
حدود ۲۰ گرم بادام زمینی بدون نمک حاوی ۵ گرم پروتئین، ۳ گرم کربوهیدرات و ۹ الی ۱۰ گرم چربی های خوب می باشد
حدود ۲۰ گرم بادام زمینی بدون نمک حاوی ۵ گرم پروتئین، ۳ گرم کربوهیدرات و ۹ الی ۱۰ گرم چربی های خوب می باشد
- ۱.۶k
- ۱۶ تیر ۱۳۹۶
دیدگاه ها (۵)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط