🌿• از بیشتر مراجعه کنندگانم می پرسـم:

🌿• از بیشتر مراجعه کنندگانم می پرسـم:
«دقیقا از چه چیز مـرگ می ترسید؟»

پاسـخ های مختلفی که به این پرسـش می دهند،
غالبا به درمان سـرعت می بخشد.
وقتی که از جولـیا(یکی از مراجعین) پرسیدم:
«چرا مرگ اینقدر ترسـناک است؟ چه چیز خاصی در مرگ هست که تو را می ترسـاند؟» فورا پاسخ داد:

«همه کارهایی که انجام نـداده ام!!»
پاسخ جولیا به جانمایه ای اشاره می کنـد که برای همه آنهایی که به مرگ می اندیشـند یا با آن روبرو می شوند اهمیـت دارد:

📍رابطه دو جانبه بین ترس از مرگ و حس زندگی نزیسـته !

به عبـارت دیگر، هر چه از زندگی کمـتر بهره برده باشید، اضطراب مرگ بیشـتر است.در تجربه کامل زنـدگی هر چه بیشتر ناکام مانده باشید، بیشـتر از مرگ خواهید ترسید. نیچه این عقیـده را با قوت تمام در دو نکـته کوتاه بیان کرده است:
«زندگیت را به کمال برسان و بموقع بمیـر.»
همانطور که زوربای یونانی ، با گفتن این حرف تأکـید کرده است: «برای مـرگ چیزی جز قلـعه ای ویران به جای نـگذار.» و سارتر در زندگیـنامه اش آورده: «آرام آرام به آخر کارم نزدیـک می شوم  ... و یقین داشـتم که آخـرین تپش های قلبـم در آخرین صفحه های کارم ثبـت می شود و مرگ فقط مردی مُرده را درخواهـد یافت.»

📚 خیره به خورشید نگریستن
👤 اروین یالوم