چطور پیوسته درس بخونم

چطور پیوسته درس بخونم؟📙🗞➤
؛ •---❁-🦋-❁---•
✚ساعت مطالعه ات رو یهو بالا نبر🕰
✽از روزی ۴ ساعت نپر به روزی
✽۱۰ ساعت،خسته میشی.
؛•---❁-🦋-❁---•
✚استراحت داشته باش🥱
✽شما ربات نیستی پس یه تایمی
✽بخون و یه تایمی حتما استراحت کن
•---❁-🦋-❁---•؛
✚به برنامه ات متعهد باش 🖇
✽سعی کن توی طول روز یه جوری
✽جلو بری که پایان روز برنامت کامل شده باشه
؛•---❁-🦋-❁---•
✚نظم داشته باش🔍
✽از روی هوس درس نخون سعی کن مثلا
✽دو ساعت صبح سه ساعت ظهر و...
؛•---❁-🦋-❁---•
✚گزارش کار داشته باش📝
✽پایان کار برای خودت بنویس چقد
✽تونستی جلو بری
؛•---❁-🦋-❁---•
✚نا امید نشو🐷
✽اگ دوتا ازمون خراب کردی مدام نگو
✽نمیتونم و دست نکش ، ادامه بده