اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه
🍏اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید
فواید مصرف سیب هنگام صبح
👈🏻کمک به کاهش استرس
👈🏻کمک به کاهش خواب آلودگی
👈🏻تنظیم قند خون
دلیل دیگر گرسنگی اینه که صبحانه یا دیگر وعده ها را نادیده می گیرید و به مرور عواقبش رو هم تجربه می کنید.🍏🌿
فواید مصرف سیب هنگام صبح
👈🏻کمک به کاهش استرس
👈🏻کمک به کاهش خواب آلودگی
👈🏻تنظیم قند خون
دلیل دیگر گرسنگی اینه که صبحانه یا دیگر وعده ها را نادیده می گیرید و به مرور عواقبش رو هم تجربه می کنید.🍏🌿
- ۶۳۲
- ۱۶ آبان ۱۴۰۳
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط