دلایل گرسنگی زود هنگام

دلایل گرسنگی زود هنگام

◽دلیل گرسنگی های مکرر موارد زیر است:
◽ بدنتان کم آب شده
◽خوب نخوابیدن
◽معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید
◽دچار استرس هستید
◽غذای خود را با سرعت می خورید

https://t.me/pilates_salamatt