عاشقانههایامیرعلی

#عاشقانه_های_امیر_علی
#متن_های_زیبا_دلنشین
#دلبرانه #عاشقانه_ها
#دانستنیهای_زندگی
#عشق_زندگی_آرامش
#عاشقانه_های_من
#استوری_سلامت
#دانستنیهای_سلامت
#زیبا_آموزنده_دلنشین
#سلامت_تندرستی
#سلامت_پوست



🔴مشکلاتی که کم نوشیدن آب در بدن ایجاد می‌کنه 👇

۱. پوست کم آب میشه و متعاقبا زودتر چروک میشه و سلامت پوست به خطر میوفته

۲.کم آب نوشیدن بطور عجیبی یبوست میاره و هموروئید ایجاد میکنه(همون خشکی مدفوع)

۳.گرفتگی عضلات ایجاد می‌کنه. مخصوصاً کسانی که سن بالایی دارن بیشتر از این عارضه رنج می‌برن

۴.اگر حس می‌کنید تو تابستون سریع‌تر خسته می‌شید ممکنه بخاطر کم نوشیدن آب باشه

۵. خشکی دهان از آثار دیگه ست که همون خشکی دهان بیماری گوارشی ایجاد می‌کنه

۶.کم آبی دشمن کسانی که میگرن دارن. به سرعت و به راحتی سردرد میاره

۷. فشار خون رو بالا می‌بره و برای کسایی که بیماری قلبی عروقی دارن مشکل ایجاد می‌کنه

۸. مشکلات کلیه ایجاد می‌کنه. یعنی بطور ساده بدن شما نمی‌تونه سموم رو دفع کنه

۹. آخری هم اینکه اضافه وزن میاره. چون گرما باعث میشه شما احساس تشنگی کنید و گاهی این احساس تشنگی با گرسنگی اشتباه میشه و بیشتر غذا می‌خوردید و...

خلاصه این نوشیدن آب رو تا می‌تونید جدی بگیرید
⚜



‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌
#باافتخار
#تقدیم_نگاه_پُرمهرشما_عزیزان 🌺🙏


#دوست_عزیز🙏🌺
 💜 @amirali_5713 👈بفرما_اینجا#
#باافتخار_دعوتی👆



#زیبا_دلنشین_آرامشبخش
#دلنوشته_های_من
#متین #متن_نوشته
#متن_زیبای_آموزنده
#متن_و_تصویر
#دلنویس #دلنوشته
#متن_های_خاص_سلامت
#متن_های_زیبا_خاص
#دوستدار_شما
#امیر_علی_قاسمی

💠 @amirali_5713 💠