بچه ها علت درد پهلو موقع دویدن اینه که پای راست همزمان با بازدم به زمین میخوره و باعث فشار دیافراگم میشه برای جلوگیری بازدمتون رو با پای چپ زمانیکه روی زمینه همزمان کنید.