این افراد حتما صبحها آب ولرم بنوشند !↫افرادی که کمردرد دارند ↫افرادی که زودعصبانی میشوند↫افرادی که بیماریهای عفونی دارند↫افرادی که استرس بیش از حد دارند❤ ️@❤ ️