{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

سه نقاط عضلات سرشانه را با سیمکش تفکیک کن تا نمایان شه

اگر به یه نقطه از اعضای بدن تمرکز کنی با تمرینات درست مطمئنن خواهی ساخت💯
دیدگاه ها (۰)

بیا برنامه تمرینی رو خودت بچین

قهوه نخور بد از تمرینات

کربو ... و پروتئین و چربی سالم به بدنت را از اینا بگیر

برای رفع قوز و افزایش قد

ویدئو NORMAL LOG با حضور جین ترجمه:🐹 : سلام، جین هستم. امروز...

فکر راهبردی سه شنبه

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط